السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
موضوع كآإمل ومتكآإمل عن إهتمآم وعنآية الأنثى ـآ بجمآلهآ
ومظهرهآ لبشرتهآ ..!
على بركة الله
.
.
.
واجهي زحف السنين قبل الشعور بالندم
تظهر علامات الشيخوخة لدى بعض الأشخاص في سنّ مبكرة بين 25 و 30 سنة، والبعض الآخر في أواخر الثلاثينات أو منتصف الأربعينات..
وتختلف علامات التقدّم في السن بين شخص وآخر: فالبعض
يعاني من تجاعيد عميقة، والبعض الآخر يشكو من الترهّل
أو ظهور البقع الداكنة وفقدان الألق.. الخ. وتبقى العودة إلى
ينبوع الشباب حلماً يقضُّ مضجع الجميع لأن الشيخوخة كابوس
مزعج وتقبّل الواقع وغدر السنين أمر صعب.. أما الحلّ
فهو في متناول الجميع شرط الإلتزام ببرنامج متكامل من حيث
العناية والغذاء.. ولنتذكّر دائماً أن النتائج لن ترضينا تماماً
لأن العودة إلى الوراء مستحيلة، إنما ترميم ما أتلفه
الدهر ممكن بنسبة 50 أو 60 ٪ وهذا أكثر من كافي.
- الوصايا الأساسية للحدّ من زحف التجاعيد
إحمي بشرتك
توفير الوقاية للبشرة من أشعّة الشمس ما فوق
البنفسجية هي أهمّ خطوة تقومين بها للمحافظة على
نقاوة، وألق، وشباب بشرتك. فأشعّة الشمس، وأسرّة
التسمير Sunbeds التي تستعمل في مراكز التجميل
لمنح البشرة اللون البرونزي الجذّاب، تساهم في زحف
التجاعيد المبكرة، وظهور البقع الداكنة على البشرة.
كما أنها تساعد في انتشار سرطان الجلد في مراحل
متقدّمة. لهذا السبب، ينصح أطبّاء الجلد بتجنّب أشعّة
الشمس المباشرة والحدّ من الحمّامات الشمسية
أو أسرّة التسمير، واستعمال كريمات وقاية معزّزة
بالمرشّحات الشمسية بمعدّل لا تقلّ نسبته عن SPF
25 ، وتوزيعه على كامل الوجه أو أي مناطق مكشوفة من
الجسم مرّات عدّة في اليوم (خصوصاً عندما تتعرّض
البشرة للتعرّق) وذلك على مدار السنة
إهتمّي بالمناطق الحسّاسة
الفقيرة بالغدد الدهنية
المناطق الحسّاسة من البشرة والفقيرة بالغدد
الدهنية بحاجة إلى عناية متخصّصة من خلال
استعمال مستحضرات صمّمت لترطيبها
وترميمها وحمايتها. لهذا السبب، ننصحك
باقتناء كريم مرطّب ومرمّم لمحيط
العينين يخفّف من مظهر التجاعيد
والهالات السوداء، ويملّس الإنتفاخات
حول الجفون، واستعماله مرّتين في اليوم
شرط الإحتفاظ به في الثلاّجة للشعور
بالإنتعاش وتعزيز فاعليته أثناء توزيعه.
رمّمي بشرتك كل مساء
العناية المسائية ضرورية جداً لأن البشرة
ترمّم نفسها بنفسها خلال ساعات الليل
المتأخّرة، وهي بحاجة إلى الكريمات المغذّية
والمرمّمة التي تقوّي دفاعاتها، وتنشّط عملية
الأيض، وتحدّ من تأثير الجذريات الحرّة
المسؤولة عن تأكسد الخلايا. لهذا السبب،
يجب اختيار كريمات غنيّة بالريتينول،
وأحماض الهيدروكسي )أحماض الفاكهة)،
جدّدي بشرتك أسبوعياً
حفّزي الدورة الدموية في الخلايا وجدّدي
بشرتك باستعمال المقشّر، واتبعيه بوضع قناع
غنيّ الترطيب، مغذٍّ ومرمّم في آن. يمكنك
تقشير بشرتك مرّتين في الأسبوع إذا كانت
طبيعتها دهنية. أما إذا كانت بشرتك جافّة،
فننصحك باستعمال المقشّر مرّة في الأسبوع،
والإستعانة بالقناع المرطّب مرّتين أو 3 مرّات
في الأسبوع. يمكنك أيضاً استعمال علاج
التقشير العميق Microdermabrasion مرّة أو
مرّتين في الشهر، للتخلّص من البقع الداكنة
وتمليس سطح البشرة وتجديد شبابها وألقها.
-
أبقي نضرة مع هذه الاساسيات...!
- من المهم غسل الوجه بالماء حتى لو استخدمتي الحليب المنظف للبشرة .
- للحفاظ على توازن بشرتك الهيدروجيني فأنتي تحتاجين إلى سائل منشط والذي بدوره يعيد إليها توازنها الطبيبعي شرط أن تختاري السائل الأنسب لبشرتك.
- يجب أن يكون لديكِ كريم مخصص للنهار وأخر لليل، حيث أنه تختلف وظائف كل منهما فكريم الليل يشد البشرة ويحارب التجاعيد أما كريم النهار فهو يحمي البشرة من أشعة الشمس كما أنه يرطبها كي لاتتعرض للجفاف.
- أن البشرة في وقت الليل تكون مهيأة لكي يتم علاجها لذا يجب اختيار كريم علاجي لتحقيق أكبر فائدة.
- يحب أن لاتنامي ووجهك مليء بالمكياج لذا من الأفضل انتقاء مزيل مكياج لطيف على البشرة ويمكنك استخدامه بشكل يومي.
- يفضل انتقاء مزيل مكياج خاص بالعينين لتجنب الشد والفرك اللذان يسببان التجاعيد و الخطوط الرقيقة.
-
سر جمالـها !!
.
.
.
.
هيلاري رودا
تتحدث هيلاري رودا العارضة العالمية سفيرة مستحضرات ايستيه لودر Estee Lauder بإسهاب كامرأة شهيرة عن أسرار جمالها .
هو حوار خلاصة خبرة امرأة شابة جميلة جالت العالم وعملت مع كبار المصمّمين العالميين وعرفت بجمالها ورشاقتها وأناقتها ...
ما هي أسرار أناقتك؟
لا ترتدي أبداً أي شيء لا ترتاحين فيه. ألتزم بالأشياء التي أشعر فيها بالارتياح والجاذبية. أحب ارتداء التصاميم التي تكمّل شكلي. من المهم تجربة الأشياء الجديدة وتوسيع خزانة الملابس.
ماهي اللوازم الضرورية في الموضة والأكسسوارات؟
سروال الجينز هو أحد الأمور الضرورية في الموضة. في الوقت الحاضر، أحب الماركة J Brand لأنها تحتوي على
نوع من القماش المطاطي بحيث توفر الراحة طوال الوقت. أحب حقائب مارك جاكوبس، وأحذية مارك جاكوبس
وكذلك حقائب كلويه. أحب ارتداء التصميم البسيط مع أحذية رائعة وحقيبة لافتة.
ما هي نصائح الأناقة التي تعملتها؟
التواجد في صناعة عرض الأزياء بدّل أسلوبي. أستوحي من العارضات الأخريات ومصممي الأزياء. حين أكون في
نيويورك، أنتعل دوماً الكعب العالي لكني لا أفعل ذلك أبداً في واشنطن العاصمة. وحين أكون في واشنطن العاصمة،
أنتعل الأحذية المسطحة. الأمر مضحك نوعاً ما.
ما هي طلتك في الشعر والماكياج؟
في النهار، أحب الطلة الطبيعية النقية مع ماسكارا وظلال قشدية. وفي عروض الأزياء، أفضل الماكياج الطبيعي
العادي. في السهرات، أحب الماكياج الدخاني للعينين مع الكثير من ماسكارا Estee Lauder Projectionist
Mascara . أفضل الفم الطبيعي (EL High Gloss باللون الوردي) وأستخدم كريم الترطيب الملون DayWear
Plus Multi Protection Tinted Moisturizer SPF 15
بدل كريم الأساس. فكريم الترطيب الملون يمنحني التألق وكل التغطية التي أحتاج إليها. أحب تحديد وجنتيّ وعينيّ
بالمستحضر .Bronze Goddess Soft Matte Bronzer أستخدم مستحضر الإشراق ( highlighter ) على أعلى
عظميّ الوجنتين وتحت خط الحاجب. أحب الفم الأحمر إذا كانت بقية وجهي طبيعية.
ما هي المكملات الغذائية أو الخلاصات أو شايات الأعشاب التي تتناولينها؟ ولماذا تأخذينها تحديداً؟ ومن أين تشترينها؟
أتناول مكملات للشعر والبشرة والأظافر، وأشرب الشاي الأخضر كل يوم، إما لوحده، أو نقيع الشاي الأبيض
والأخضر، أو الشاي الأخضر مع النعناع. فالشاي الأخضر يملك الكثير من المزايا الصحية ولذلك أحرص
على شرب كوبين كل يوم.
هل تملكين أسراراً جمالية؟ هل من شيء انتقل من أمك لك؟
سرّ الجمال الرائع الذي نقلته لي أمي هو ترطيب الوجه باستمرار. فهذا يحافظ على المظهر النضر وأظن أن
النساء في كل مكان يستطعن اعتماد هذا المبدأ.
ما هو سرّ الانطلاقة الجيدة لنهارك؟
السرّ لانطلاقة جيدة للنهار هو الاستيقاظ باكراً وتناول الفطور ومشاهدة أخبار الصباح. من المهم جداً أن أتمكن
من الاسترخاء وأخصص هذه الدقائق لذاتي في الصباح. أكره الاستيقاظ والإحساس أني أفرطت في النوم.
يسهل عليّ الحفاظ على رشاقتي لأني أعيش في مدينة نيويورك، ولذلك أمشي في كل مكان. فأحد أجمل الأمور
الموجودة في مدينة مانهاتن هو التمكن من ممارسة التمارين الرياضية من دون المحاولة حتى. أمارس أيضاً
تمارين بيلاطس وأتابع دروساً في الرقص لتسريع روتين
التمارين قليلاً.
كيف تهتمين بصحتك؟
بدل استعمال سيارات الأجرة في مدينة نيويورك، أحاول المشي قدر الإمكان. كما أن الفطور هو أهم وجبة في النهار
ولذلك أحرص على تناوله فور استيقاظي من النوم!
أعتمدي سيدتي نصائح هيلاري للجمال لتكوني أمراة جميلة أنيقة وجذابة
...
-
الإعلامية ديبوراهاتون
ديبورا هاتون امرأة متجدّدة ومفعمة بالحيوية، وهي رمز للجمال الطبيعي في هذا العصر الذي طغت عليه جراحة التجميل
بحيث أصبحت معظم النساء يشبهن بعضهن البعض. لهذا السبب، اختيرت ديبورا سفيرة العلامة التجارية ل «أولاي رجنريست Olay »Regenerist
المصمّمة لتجديد شباب البشرة دون اللجوء إلى أي معاملة تجميلية.
سرّ التألّق والشباب
- ما هو سرّ تألّقك رغم عدم لجوئك إلى أي نوع من الجراحات التجميلية؟
أنا امرأة ديناميكية ومتفائلة، أحبّ الحياة وأعيشها بفرح متحدّية الحواجز والصعاب. وأعتقد أن الحالة النفسية التي
يعيشها الإنسان تنعكس على وجهه. فإذا كان مرحاً ومتفائلاً ينعكس ذلك توهّجاً وإشراقاً على ملامحه، وإذا كان حيوياً
ويشعر بدمّ الشباب لايزال ينبض في قلبه، نرى وجهه نضراً وخالياً من التجاعيد التعبيرية التي تتحوّل مع مرور الزمن إلى
خطوط عميقة وبارزة يصعب التخلّص منها. خلال حياتي، لاحظت أن الشعور بالسعادة يزيد المرأة جاذبية وتألّقاً،
بينما تبدو المرأة القلقة والمتجهّمة أكبر بعشر أو 15 سنة عند الشعور بالغضب مثلاً، تبرز الخطوط العمودية بين
الحاجبين ما يزيد عمق التجاعيد في هذه المنطقة الملفتة من الوجه والتي تبدو عليها أبرز علامات التقدّم في السن.
وعند الشعور بالحزن أو عدم الرضى تتقلّص الشفاه فتبرز الخطوط المحيطة بها، وعند الشعور باليأس والكآبة تبدو
ملامح الوجه ذابلة وخالية من الألق.
إنطلاقاً من هذه الملاحظات، كوّنت فلسفتي الخاصة حول الشيخوخة وعلامات التقدّم في السن، وقرّرت محاربتها من
الداخل. أولاً، بتخطّي الأحزان والتمتّع بكل لحظة أعيشها يومياً، والتفكير في غد أفضل. ثانياً، بالمواظبة على برنامج
عناية متكامل، يحافظ على شباب بشرتي ونضارتها لأطول وقت ممكن. ثالثاً، باعتماد غذاء صحّي ومتوازن، وممارسة
الرياضة.
رشاقة وحيوية دائمة
-رشاقة وحيوية دائمة كيف تعتنين بجسمك؟
أحافظ على رشاقة جسمي وليونته بممارسة الرياضة خمسة أيام في الأسبوع. وأنا أعتمد التنوّع في التمارين
الرياضية التي أقوم بها بمساعدة مدرّب خاص. من ناحية أخرى، أهتمّ بصحّتي وغذائي، فأتناول الكالسيوم،
ومضادات التأكسد. أشرب ليترين من الماء يومياً لأنه يرطّب الجسم والبشرة، وأحضّر أطباقاً منوّعة وصحيّة
خالية من الدهون السيئة، وأكثر من تناول العصائر المزيلة للسموم، والفاكهة الغنيّة بالفيتامينات خصوصاً التوت
الأسود. بالإضافة إلى الرياضة والغذاء الصحيح، أقدم إلى جسمي عناية خاصة من خلال جلسات التدليك المنشّطة
للدورة الدموية والمزيلة لاحتباس الماء. كما أنني أدلّكه يومياً بالمقشّر المجدّد للخلايا والمملّس للجلد، وأرطّبه بكريم
مغذٍ غنيّ الترطيب.
جمال طبيعي
-كسفيرة لمستحضرات «أولاي رجنريست Olay » Regeneristأي رسالة تحملين للمرأة العصرية؟
أن تكون طبيعية، ولا تبالغ في المعاملات التجميلية كالبوتوكس، وتكبير الشفاه، وملء الخدود.. الخ. فالمبالغة
تجعل المرأة لا تشبه نفسها، بل تجعلها نسخة عن نساء كثيرات مصطنعات، لا يتمتعن بالحيوية والجاذبية التي
تميّزهن عن الأخريات.
كذلك، أنصح المرأة العصرية باختيار برنامج عناية يلائم تركيبة وحاجة بشرتها شرط أن يكون هذا البرنامج
مبسّط وفعّال، ولا يستأثر الكثير من وقتها الثمين. فكل ما تحتاجه هو كريم غنيّ الترطيب يحتوي على مرشّحات
شمسية، وكريم لمحيط العينين والشفتين، ومنظّف فعّال، ومقشّر، وقناع. إن الإكتفاء بمستحضرات أساسية يشجّع
المرأة على الإلتزام ببرنامج العناية، خصوصاً إذا كانت هذه المستحضرات تتمتّع بتركيبة سهلة التوزيع وتمتصّها
البشرة بسرعة دون أن تترك أي أثر دهني، وتعطي نتائج فورية مبهرة.
من ناحية أخرى، أنصح المرأة العصرية باعتماد البساطة في الماكياج للمحافظة على تألّقها وجمالها
الطبيعي. فالماكياج الصباحي لا يحتاج أكثر من خمسة دقائق لتنفيذه: إذا كنت تفضلين استعمال كريم الأساس،
إختاري كريماً مرطّباً وملوّناً يلبّي حاجات عدّة في آن واحد. وزّعيه على بشرتك، وضعي لمسة بلاشر عند
أعلى الخدين والجفن الأعلى للعين لإضفاء التورّد الحيوي، ثم اصقلي نظرتك بلمسة من الماسكارا، وغلّفي
شفتيك بملمّع للشفاه. ميزة الماكياج الطبيعي هو سهولة إزالته بغسول مائي.
-
penelope cruz
بينلوبي كروز الإسبانية الأصل من مدريد , ذات الجمال الطبيعي .. هنا في عالمكِ نعرفك على سر جمال وشباب بشرتها .
تعتني بينلوبي كروز بنفسها جيداً لتكون على قدر مسؤوليتها العملية ولكي تحققي ذلك يجب ان تعي عواقب أفعالك عندما تجهدين نفسك بالسهر وعدم النوم بشكل كاف , وكثرة انشغالك بالعمل وعدم ممارسة الرياضة لان الصحة هي الثروة التي لا يمكن استبدالها , وتحافظ بينلوبي على لياقتها البدنية باتباعها نظاماً حياتياً وغذائياً صحياً وتشير بينلوبي إلى ان التوازن هو الطريق إلى الطاقة والتألق والنضارة .
الرياضة أساسية في حياتها
في طفولتها كانت بينلوبي تذهب إلى مدرسة تعليم الباليه يومياً فمنحها ذلك الألتزام بنية قوية وحباً للنشاط والرياضة , وهي نباتية ومن الصعب على النباتيين الحصول على الغذاء اليومي المتكامل من اللحوم والمأكولات البحرية لذلك تحرص بينلوبي على اتباع نظام غذائي متوازن جداً ولكنها لا تمانع بالاستمتاع بتناول الشوكولاته من حين إلى اّخر .
خطوات بينلوبي من اجل بشرة شابة متالقة
الخطوة الأولى : تدليك الوجه بالسيروم المغذي والمركز والذي يحتوي على حامض الهيالورونيك الخالص حيث تضعه على بشرتها كطبقة أساسية قبل كريم النهار والليل , مايمنحها ترطيباً ونعومة على الفور .
الخطوة الثانية : تستخدم بينلوبي كريم النهار الذي يحتوي على واق شمسي لانه يعمل على وقاية البشرة من أضرار أشعة الشمس التي تفقدها مظهرها المتماسك والشاب , وعند أستخدامكي انتي سيدتي ستحصلين على بشرة أكثر تماسكاً ومرونة وأشراق .
الخطوة الثالثة : لا تنسى أبداً بينلوبي كريم محيط العينين فهو يوفر لها العناية بالمنطقة الرقيقة حول العين دون أي ضرر وإذا ماأستخدمت كريماً تحت أسم تجاري معروف وعالمي تأكدي أنه مختبر من قبل أختصاصي الجلد والعيون فانك باستخدامه ستحاربين ظهور الهالات السوداء والخطوط الدقيقة أسفل عينيك مما يضفي عليهما جمالاً وشباباً دائمين .
الخطوة الرابعة : الكريم الليلي المركز الذي يعمل على توازن العوامل البيولوجية داخل بشرتك أثناء الليل في الوقت الذي تكون فيه عملية تكوين الخلايا في ذروتها لذا يجب ان تعتادي أستخدامه لانه يعطيكِِ بشرة متجددة ومتماسكة وتملؤها الحيوية والنضارة .
-
-
-
محور آخر
.
.
.
اّشلي سيمسون وسرها من أجل عنق جميل
تتحدث اّشلي سيمسون عن سر جمالي قلما تحدثت عنه وهو عن كيفية الاهتمام بالعنق من أجل أن يبقى جميلاً , لا سيما وهي اسم لامع ومتميزة بجمالها الطبيعي ونعومة ملامحها , .
وهنا نصيحتها لك سيدتي في شأن هذا الجزء من الجسم . لتكوني كنجمات هوليوود
تنصح اّشلي سيمسون بأستعمال مستحضر التجميل الذي يستخدم لبشرة الوجه من أجل تنظيفها من الرواسب العالقة على سطحها وتشدد على عدم تنظيف العنق بقوة منعاً لأصابته بالكدمات نظراً إلى نعومة بشرته الفائقة , وتؤكد على وجوب الأنتباه إلى وضعية العنق خلال
ساعات العمل فلا يكون ملتوياً لدى درس الملفات أو الكتابة كما يجب ممارسة الرياضة الخاصة بالعنق عندما تسنح الفرصة خلال النهار .
التمرين الاول
وتنصحك اّشلي ايضاً بالجلوس بشكل مستقيم وبالنظر إلى الأمام وبجعل الرأس يستدير وفق عقارب الساعة على مهل ومن ثم في الأتجاه المعاكس , ويكرر هذا التمرين خمس مرات قبل العودة إلى الوضعية الأولى .
التمرين الثاني
وتضيف اّشلي : اما التمرين الثاني فيقضي بالجلوس وبأن يكون العمود الفقري مستقيماً فتتم ادارة الرأس إلى أقصى اليمين للنظر وراء الكتف الأيمن وتتم المحافظة على هذه الوضعية لخمس ثواني قبل العودة إلى الوضعية الأولى وتكرار التمرين بالجهة المعاكسة ,
التمرين الثالث
أما التمرين الثالث فيقضي بالمحافظة على الوضعية ذاتها جلوساً ومن ثم بأحناء الرأس على مهل إلى اليمين وكأن المطلوب وضعه على الكتف اليمنى ومن دون ان نجعل العمود الفقري يلتوي أو تتبدل وضعيته ويكرر التمرين في الجهة المقابلة .
-
جمال الفنانات مع خبيرة المكياج باتريسيا ريغا
"شغلها هادي وناااعم وحلو
"
ترسم ملامح الوجه بفن ومهارة، وتعيد صقلها لتجعل إطلالة
المرأة خاصة ومميزة. فأسلوب باتريسيا لا يقف عند حدود
الموضة بل يمتزج بذوقها ومخيّلتها المبدعة وخبرتها
الطويلة في مجال التجميل ليبرز جمال
المرأة الحقيقي.
رومانسية الفنانة أليسا
مميّزة بإطلالتها الأنيقة وطابعها الرومنسي.
لهذا السبب، تليق بها ألوان الماكياج الترابية
الممزوجة مع الوردي الباهت. وبما أن إليسا
مميّزة بنظرة عينيها الرومنسية الحالمة، تركّز
باتريسيا ريغا على تجميلهما بأسلوب خاص
شبيه بنظرة الغزلان: جميلة، جذّابة،
وتفيض عذوبة وإحساساً.
الأساس
سحنة مشرقة، خالية من الشوائب مع بودرة
خدود وردية شفّافة تضفي النضارة وتشرق
الملامح.
العينان
مزيج من الألوان الترابية تتراوح بين البني والبرونزي
والبيج العاجي موزّعة عند الجفن الأعلى. أما العيون
فمحدّدة بالكحل الأسود لكن الخطوط مموّهة بأسلوب
أنيق. الأهداب طويلة ومكثّفة من خلال إضفاء الرموش
المستعارة المتفرّقة بشكل متدرّج، يكون خفيفاً عند زاوية
العين الداخلية ويصبح أكثر كثافة وطولاً عند زاوية العين
الخارجية. تُظلّل الرموش ماسكارا سوداء داكنة، تضفي
الألق على النظرة. الحاجبان مصقولان ومرسومان بدقّة
لأن مظهر الحواجب المنسّقة يجعل الماكياج متكاملاً،
ويعطي عمقاً جذاباً لنظرة العينين.
الشفتان
يغلّف الشّفتين لوناً وردياً باهتاً يعزّز الإطلالة الرومنسية.
تجدد ميريام فارس
الفنانة ميريام فارس
تحبّ التجدّد والتغيير باستمرار، وهي مميّزة بطابع شبابي متألّق،
ويناسبها الماكياج الهادئ الذي تزيّنه الرموش الكثيفة والطويلة.
لهذا السبب، تختار لها خبيرة التجميل باتريسيا ريغا الأسلوب
الأوروبي في توزيع الألوان مع تحديد رسم العين للمزج بين
الذوق العربي والأوروبي في آن. وفي الأغنية المصوّرة
أنا مش أنانية ، حرصت باتريسيا على أن يكون الماكياج
بارزاً لكن بأسلوب شفّاف ليتماشى مع تسريحة الشينيون
الأنيقة التي نفّذها المزيّن شربل داغر. واختارت باتريسيا
الوردي والأحمر اللذين ينسجمان مع لون الفستان الأحمر
الذي ارتدته ميريام خلال الكليب.
الأساس
سحنة نضرة ومشرقة مع بودرة خدود تعكس الحيوية
على ملامح الوجه.
العينان
مزيج من الظلال المضيئة يسيطر عليها اللون الوردي
والأحمر تغلّف الجفون بأسلوب متّقن. أما خط الجفن
الأسفل فمحدّد بالأبيض لتوسيع نظرة العينين. وقد
استخدم الكحل الأس ود لتحديد رسم العينين. كما
أضيفت الرموش المستعارة لتطويل الرموش وتكثيفها
في شكل لافت.
الحاجبان مرسومان ومحدّدان باللون البني - الأحمر
الذي يتماشى مع لون الشعر.
الشفتان
حدّدت الشفاه بواسطة قلم طبيعي بلون البيج -الوردي
ثم غلِّفت بأحمر شفاه أحمر اللون قشدي التركيبة
ميريام فارس مشرقة
الأساس
سحنة متوهّجة ومتألّقة بفضل بودرة الخدود
البرونزية.
العينان
ظلال عاجية وبرونزية ودخانية موزّعة
بأسلوب مموّه يضفي جاذبية خاصة على
نظرة العينين المعزّزة بالرموش الكثيفة.
الشفتان
لون طبيعي شفّاف يغلّف الشفاه للمحافظة
على التوازن في توزيع الألوان على الوجه.
--
هل خطر في بالك تساؤول !!
ما هو سر محافظة والدة انريكي على جمالها وشبابها الى هذا العمر ؟!
هل تعلمين ان والدة إنريكي إغليسياس تبلغ من العمر 56عام ولكنها تبدوا اصغر من عمرها بسنوات
خمسة</B> أسرار ونصائح إذا عرفتها احتفظتي بشبابك لسنوات واصبحتي مثلها تبدين أصغر من عمرك الحقيقي بسنوات
لا تستهيني بمرطب البشرة
مهما كانت نوعية بشرتك، جافة، عادية أو دهنية، يجب أن تستخدمي كريما مرطبا. ومهما كنت صغيرة اختاري مرطبا يناسب سنك ونوع بشرتك لأنه كما يقول الخبراء ترطيب البشرة يحافظ على شبابها لسنوات طويلة ويحميها من العجز المبكر
-
كريم الحماية من الشمس درعك الأول للحماية من التجاعيد
هل تعرفين أن استخدامك المبكر لكريمات الحماية من الشمس وبشكل منتظم يوميا قبل التعرض لها يحميك من الذهاب لجراح التجميل أو من شراء كريمات عديدة لإخفاء تجاعيد البشرة. فكريمات الحماية لا تحميك فقط من الإصابة بسرطان الجلد وانما تحميك من الآثار الضارة لأشعة الشمس مثل البقع اللونية التي تبدأ في الظهور بعد سن الأربعين والتجاعيد أيضا. استخدمي كريم الحماية من الشمس قبل أن تضعي ماكياجك صباحا وخلال اليوم استخدمي بودرة شفافة تحتوي على نسبة حماية من أشعة الشمس
اختاري غسولا مناسبا لبشرتك
إذا كنت من الذين يؤمنون أن غسيل الوجه يجب أن يكون بالصابون والماء، اختاري نوع صابون مناسب لنوع بشرتك ولا تغسليها اكثر من مرتين في اليوم بالصابون حتى لا تصيبي بشرتك بالجفاف وتسرعي من إصاباتها بعلامات السن
اختاري الأداة المناسبة لكل خطوة من مكياجك
إذا كنت تملكين أغلى أنواع مستحضرات التجميل ولا تملكين الأدوات المناسبة لها فلن تحصلي على ماكياج رائع بل وقد تؤذين بشرتك أيضا. اختاري فرشاة ناعمة لتوزيع البودرة ولظل الجفون. احرصي على غسيل اسفنجة كريم الأساس كي لا تنقلي الجراثيم لجلدك وتتسببي في ظهور البثور أو الحبوب
غيري شكل ولون شعرك وطريقة وضع مكياجك كل عامين
إذا كنت لا تتذكرين متى غيرت لون شعرك أو شكله فهذا يعني أن السنوات ستمر وستظلين بشكل واحد مما يعني أنك ستبدين عجوزا في بداية الأربعينيات. احرصي على تغيير لون شعرك وشكله وأيضا ألوان ماكياجك وطريقة وضعه، اتبعي الموضة لتشعري بالتغيير وأيضا تبدي دائما صغيرة وجميلة
--
فن الألوان الداكنة
تحول الجمال إلى الجانب المظلم ، مع عينين ملونتين بأزرق منتصف الليل ، وفم أحمر دموي ، وشعر كثيف وممتلئ وبشرة مرمرية وخالية من العيوب فمرحباً بالجمال الوحشي
فتاة الروك الصاخب
الطله نصفها صاخب ونصفها الأخر يذكرنا بالروك الآيلاينر الأسود أقل تسامحاً من المكياج الطبيعي لأن الداكنة تشدد على العيوب ، تقول ليزا ايلدريدج التي تولت إبتكار الطلات الأربع على عارضة الأزياء في هذه الصفحة ، بعد إخفاء أي احمرار في بشرتك ، إستخدمي آيلاينر الكحل الناعم وأرسمي به خطاً رفعيا داخل العين وركزي على الأهداب الكثيفة بأستعمال طبقات من الماسكار الفاصلة للأهداب.
أزرق منتصف الليل
في هذا الموسم بدء الأزرق واضح فهناك الأزرق الملكي
والأزرق المخضر والأزرق الكحلي والأزرق العصري فاللون
الأزرق مثل كل اللوان يتأثر باللوان المحيطه به ، تقول ايلدريدج أستعملة هنا
الأزرق فوق الأساس من ظلال العينين باللونين الباذنجاني والأزرق الكحلي ،
يجب أن لاتكون حدود الظلال واضحة ولذلك أمزجي اللون بأستعمال أزرق أكثر شحوباً
فيه لمعان خفيف ، ولجعل اللون وامضاً حول العينين عملت ايلدريدج على بسط الظلال
الزرقاء الساطعة بواسطة فرشاة رطبة ، وهنا وضع على الشفاة لون الورد الحيوي لكي
لاتكون الطله قاسيه جداً ، وعلى الوجنتين وضع الظلال الوردية الحيوية المرتكزة على الأزرق
وأخيراً يجب أن تكون الأظافر داكنة اللون قصيرة ودائرية وليست طويلة أبداً
فأنتي لست ساحرة شريرة !
جاذبية الظلمة
للحصول على تلك الطلة الفاتنة
عليك إستعمال فرشاة رطبة لإضافة العمق إلى لون ظلال العيون
تقترح ايلدريدج أبسطي الظلال السوداء بمحاذاة خط الأهداب
وصولا الى محجر العين وتحت العين ، ثم موهي حدود الاطراف
بإستعمال فرشاة جافة ، أبسطي بعدها ملمع العينين ، علماً بان الفازلين له الفعالية نفسها
ولا شك أن الأهداب الزائفة لها أضافة قويه
.ولكن تذكري قصها ليكون طولها مناسب مع طول أهدابك
فوضى مترفة
فوضى اليوم قالت وداعاً للبشرة التي تتخذ مظهر بودرة التألق في لونها وقوامها
فلابد من تحديد القسمات بذكاء وإخفاء العيوب بمهارة للحصول على بشرة ممتلئة
بشكل مثالي ولحسن الحظ أن منتجات اليوم تحسن البشرة بطريقة مجملة ، أستعملي
التركيبات الخفيفة والوامضة على بشرتك وتجنبي اللمسات النهائية الباهته
أمزجي كريم الأشراق مع كريم الأساس ورشي عند الضروره طبقة من البودرة الشفافة
للحصول على لمسة نهائية خالية من المظهر الدهني ومن الضروري إبراز الوجنتين.
المرأة الدموية
يتم ربط الفم الأحمر والبشرة الشاحبة عادة بحقبة الأربعينات ، لكن هذا المظهر يذكرنا
بالحقبة الفيكتوريه أكثر من الجمال المغري والفاتن يجب صبغ الشفاتين باللون بدل الأفراط
في تلميعها ،ولذلك أستعملي الأصبع الرابع من يديك لبسط أحمر الشفاة وأنقلي أحمر الشفاة
مباشرة من أنبوبة الى فمك ، بهذه الطريقة يبقى القوام الطبيعي لشفتين بارزاً بوضوح
تقول ايلدريدج وبما أن اللون الداكن يستنزف البشرة يجب موازنتة بالظلال الصحيحة
أختاري لوناً ينتمي الى المجموعة نفسها للون أحمر الشفاة ،أجمعي مثلاً بين اللون الأحمر الداكن
للفم والظلال الوردية الدافئة للوجنتين بدل أختيار الظلال البرونزيه التي تجعل المكياج يبدو رخيصاً
أما اللمسة الدافئة للظلال الترابية على الجفن وتحت العين فتعطي التوازن للوجه.
-
طلة خريفية
المكياج هو النوع الجديد من المجوهرات ولذلك دللي نفسك بالظلال الأنيقة للمجوهرات ، ظلال بنية محروقة وحمراء توتية وسوداء حالكة مع لمسات ذهبية وتبقى الطلة عصرية مع بشرة عارية المظهر .
للعينين
، الظلال Quick Eyes
Cream Eyeshadow in
Cocoa Shimmer lips
من كلينيك .Clinique
للشفتين
Color Fever Gloss
Roses in Red Rose
من لانكوم .Lancome
للوجنتين
Dior Bronze
Blush in Sunrise Party
من ديور
.DiOR
أحصلي على ماكياج لافت للنظر ببسط الظلال البرونزية المعدنية على العينين واستعمال الآيلاينر الأسود.
للبشرة
Lift Lumiere Fluid Make-up
من شانيل .Chanel
للعينين
قلم الكحل
Magic Khol in Black
من جيفنشي . Givenchy
للشفتين
أحمر الشفاه
Rouge Volupte No 17
إيف سان لوران من
.Yves Saint Laurent
للوجنتين
Les Tissages de
.Chanel in Tweed Rose
تعدد الألوان والتركيبات على العينين يضفي عمقاً جميلاً.
للعينين
Ombre Eclat Mono
Eyeshadow in Gold Fever
من
جيرلان .Guerlain
للشفتين
Hydra Lustre Lipstick in Spanish Red
من إيستيه لودر
.Estee Lauder
للوجنتين
Silky Powder Blush in Peach Nuance
من
إيستيه لودر Estee Laude
كل ماتحتاجين إلية هو آيلاينر أسود يؤطر العين مع شفتين عاريتين.
للعينين
Ombre Absolu in Casque d’Or
من لانكوم Lancome
للشفتين
Rouge interdit in Only Beige
من جيفنشي .Givenchy
للشعر
L’Oreal Elnett Satin Hairspray.
طلة كلاسيكية مع الأحمر الداكن واللمسة الذهبية .
للعينين
الظلال من
Shadow Show in Star Gold
جيفنشي .Givenchy
الماسكارا
Wonder Waterproof Mascara in Black
كلارنس من.
Clarins
للشفتين
Crème de Gloss in Rouge Nectar
من
كريستيان ديور .Christian Dior
موضوع كآإمل ومتكآإمل عن إهتمآم وعنآية الأنثى ـآ بجمآلهآ
ومظهرهآ لبشرتهآ ..!
على بركة الله
.
.
.
واجهي زحف السنين قبل الشعور بالندم
تظهر علامات الشيخوخة لدى بعض الأشخاص في سنّ مبكرة بين 25 و 30 سنة، والبعض الآخر في أواخر الثلاثينات أو منتصف الأربعينات..
وتختلف علامات التقدّم في السن بين شخص وآخر: فالبعض
يعاني من تجاعيد عميقة، والبعض الآخر يشكو من الترهّل
أو ظهور البقع الداكنة وفقدان الألق.. الخ. وتبقى العودة إلى
ينبوع الشباب حلماً يقضُّ مضجع الجميع لأن الشيخوخة كابوس
مزعج وتقبّل الواقع وغدر السنين أمر صعب.. أما الحلّ
فهو في متناول الجميع شرط الإلتزام ببرنامج متكامل من حيث
العناية والغذاء.. ولنتذكّر دائماً أن النتائج لن ترضينا تماماً
لأن العودة إلى الوراء مستحيلة، إنما ترميم ما أتلفه
الدهر ممكن بنسبة 50 أو 60 ٪ وهذا أكثر من كافي.
- الوصايا الأساسية للحدّ من زحف التجاعيد
إحمي بشرتك
توفير الوقاية للبشرة من أشعّة الشمس ما فوق
البنفسجية هي أهمّ خطوة تقومين بها للمحافظة على
نقاوة، وألق، وشباب بشرتك. فأشعّة الشمس، وأسرّة
التسمير Sunbeds التي تستعمل في مراكز التجميل
لمنح البشرة اللون البرونزي الجذّاب، تساهم في زحف
التجاعيد المبكرة، وظهور البقع الداكنة على البشرة.
كما أنها تساعد في انتشار سرطان الجلد في مراحل
متقدّمة. لهذا السبب، ينصح أطبّاء الجلد بتجنّب أشعّة
الشمس المباشرة والحدّ من الحمّامات الشمسية
أو أسرّة التسمير، واستعمال كريمات وقاية معزّزة
بالمرشّحات الشمسية بمعدّل لا تقلّ نسبته عن SPF
25 ، وتوزيعه على كامل الوجه أو أي مناطق مكشوفة من
الجسم مرّات عدّة في اليوم (خصوصاً عندما تتعرّض
البشرة للتعرّق) وذلك على مدار السنة
إهتمّي بالمناطق الحسّاسة
الفقيرة بالغدد الدهنية
المناطق الحسّاسة من البشرة والفقيرة بالغدد
الدهنية بحاجة إلى عناية متخصّصة من خلال
استعمال مستحضرات صمّمت لترطيبها
وترميمها وحمايتها. لهذا السبب، ننصحك
باقتناء كريم مرطّب ومرمّم لمحيط
العينين يخفّف من مظهر التجاعيد
والهالات السوداء، ويملّس الإنتفاخات
حول الجفون، واستعماله مرّتين في اليوم
شرط الإحتفاظ به في الثلاّجة للشعور
بالإنتعاش وتعزيز فاعليته أثناء توزيعه.
رمّمي بشرتك كل مساء
العناية المسائية ضرورية جداً لأن البشرة
ترمّم نفسها بنفسها خلال ساعات الليل
المتأخّرة، وهي بحاجة إلى الكريمات المغذّية
والمرمّمة التي تقوّي دفاعاتها، وتنشّط عملية
الأيض، وتحدّ من تأثير الجذريات الحرّة
المسؤولة عن تأكسد الخلايا. لهذا السبب،
يجب اختيار كريمات غنيّة بالريتينول،
وأحماض الهيدروكسي )أحماض الفاكهة)،
جدّدي بشرتك أسبوعياً
حفّزي الدورة الدموية في الخلايا وجدّدي
بشرتك باستعمال المقشّر، واتبعيه بوضع قناع
غنيّ الترطيب، مغذٍّ ومرمّم في آن. يمكنك
تقشير بشرتك مرّتين في الأسبوع إذا كانت
طبيعتها دهنية. أما إذا كانت بشرتك جافّة،
فننصحك باستعمال المقشّر مرّة في الأسبوع،
والإستعانة بالقناع المرطّب مرّتين أو 3 مرّات
في الأسبوع. يمكنك أيضاً استعمال علاج
التقشير العميق Microdermabrasion مرّة أو
مرّتين في الشهر، للتخلّص من البقع الداكنة
وتمليس سطح البشرة وتجديد شبابها وألقها.
-
أبقي نضرة مع هذه الاساسيات...!
- من المهم غسل الوجه بالماء حتى لو استخدمتي الحليب المنظف للبشرة .
- للحفاظ على توازن بشرتك الهيدروجيني فأنتي تحتاجين إلى سائل منشط والذي بدوره يعيد إليها توازنها الطبيبعي شرط أن تختاري السائل الأنسب لبشرتك.
- يجب أن يكون لديكِ كريم مخصص للنهار وأخر لليل، حيث أنه تختلف وظائف كل منهما فكريم الليل يشد البشرة ويحارب التجاعيد أما كريم النهار فهو يحمي البشرة من أشعة الشمس كما أنه يرطبها كي لاتتعرض للجفاف.
- أن البشرة في وقت الليل تكون مهيأة لكي يتم علاجها لذا يجب اختيار كريم علاجي لتحقيق أكبر فائدة.
- يحب أن لاتنامي ووجهك مليء بالمكياج لذا من الأفضل انتقاء مزيل مكياج لطيف على البشرة ويمكنك استخدامه بشكل يومي.
- يفضل انتقاء مزيل مكياج خاص بالعينين لتجنب الشد والفرك اللذان يسببان التجاعيد و الخطوط الرقيقة.
-
سر جمالـها !!
.
.
.
.
هيلاري رودا
تتحدث هيلاري رودا العارضة العالمية سفيرة مستحضرات ايستيه لودر Estee Lauder بإسهاب كامرأة شهيرة عن أسرار جمالها .
هو حوار خلاصة خبرة امرأة شابة جميلة جالت العالم وعملت مع كبار المصمّمين العالميين وعرفت بجمالها ورشاقتها وأناقتها ...
ما هي أسرار أناقتك؟
لا ترتدي أبداً أي شيء لا ترتاحين فيه. ألتزم بالأشياء التي أشعر فيها بالارتياح والجاذبية. أحب ارتداء التصاميم التي تكمّل شكلي. من المهم تجربة الأشياء الجديدة وتوسيع خزانة الملابس.
ماهي اللوازم الضرورية في الموضة والأكسسوارات؟
سروال الجينز هو أحد الأمور الضرورية في الموضة. في الوقت الحاضر، أحب الماركة J Brand لأنها تحتوي على
نوع من القماش المطاطي بحيث توفر الراحة طوال الوقت. أحب حقائب مارك جاكوبس، وأحذية مارك جاكوبس
وكذلك حقائب كلويه. أحب ارتداء التصميم البسيط مع أحذية رائعة وحقيبة لافتة.
ما هي نصائح الأناقة التي تعملتها؟
التواجد في صناعة عرض الأزياء بدّل أسلوبي. أستوحي من العارضات الأخريات ومصممي الأزياء. حين أكون في
نيويورك، أنتعل دوماً الكعب العالي لكني لا أفعل ذلك أبداً في واشنطن العاصمة. وحين أكون في واشنطن العاصمة،
أنتعل الأحذية المسطحة. الأمر مضحك نوعاً ما.
ما هي طلتك في الشعر والماكياج؟
في النهار، أحب الطلة الطبيعية النقية مع ماسكارا وظلال قشدية. وفي عروض الأزياء، أفضل الماكياج الطبيعي
العادي. في السهرات، أحب الماكياج الدخاني للعينين مع الكثير من ماسكارا Estee Lauder Projectionist
Mascara . أفضل الفم الطبيعي (EL High Gloss باللون الوردي) وأستخدم كريم الترطيب الملون DayWear
Plus Multi Protection Tinted Moisturizer SPF 15
بدل كريم الأساس. فكريم الترطيب الملون يمنحني التألق وكل التغطية التي أحتاج إليها. أحب تحديد وجنتيّ وعينيّ
بالمستحضر .Bronze Goddess Soft Matte Bronzer أستخدم مستحضر الإشراق ( highlighter ) على أعلى
عظميّ الوجنتين وتحت خط الحاجب. أحب الفم الأحمر إذا كانت بقية وجهي طبيعية.
ما هي المكملات الغذائية أو الخلاصات أو شايات الأعشاب التي تتناولينها؟ ولماذا تأخذينها تحديداً؟ ومن أين تشترينها؟
أتناول مكملات للشعر والبشرة والأظافر، وأشرب الشاي الأخضر كل يوم، إما لوحده، أو نقيع الشاي الأبيض
والأخضر، أو الشاي الأخضر مع النعناع. فالشاي الأخضر يملك الكثير من المزايا الصحية ولذلك أحرص
على شرب كوبين كل يوم.
هل تملكين أسراراً جمالية؟ هل من شيء انتقل من أمك لك؟
سرّ الجمال الرائع الذي نقلته لي أمي هو ترطيب الوجه باستمرار. فهذا يحافظ على المظهر النضر وأظن أن
النساء في كل مكان يستطعن اعتماد هذا المبدأ.
ما هو سرّ الانطلاقة الجيدة لنهارك؟
السرّ لانطلاقة جيدة للنهار هو الاستيقاظ باكراً وتناول الفطور ومشاهدة أخبار الصباح. من المهم جداً أن أتمكن
من الاسترخاء وأخصص هذه الدقائق لذاتي في الصباح. أكره الاستيقاظ والإحساس أني أفرطت في النوم.
يسهل عليّ الحفاظ على رشاقتي لأني أعيش في مدينة نيويورك، ولذلك أمشي في كل مكان. فأحد أجمل الأمور
الموجودة في مدينة مانهاتن هو التمكن من ممارسة التمارين الرياضية من دون المحاولة حتى. أمارس أيضاً
تمارين بيلاطس وأتابع دروساً في الرقص لتسريع روتين
التمارين قليلاً.
كيف تهتمين بصحتك؟
بدل استعمال سيارات الأجرة في مدينة نيويورك، أحاول المشي قدر الإمكان. كما أن الفطور هو أهم وجبة في النهار
ولذلك أحرص على تناوله فور استيقاظي من النوم!
أعتمدي سيدتي نصائح هيلاري للجمال لتكوني أمراة جميلة أنيقة وجذابة
...-
الإعلامية ديبوراهاتون
ديبورا هاتون امرأة متجدّدة ومفعمة بالحيوية، وهي رمز للجمال الطبيعي في هذا العصر الذي طغت عليه جراحة التجميل
بحيث أصبحت معظم النساء يشبهن بعضهن البعض. لهذا السبب، اختيرت ديبورا سفيرة العلامة التجارية ل «أولاي رجنريست Olay »Regenerist
المصمّمة لتجديد شباب البشرة دون اللجوء إلى أي معاملة تجميلية.
سرّ التألّق والشباب
- ما هو سرّ تألّقك رغم عدم لجوئك إلى أي نوع من الجراحات التجميلية؟
أنا امرأة ديناميكية ومتفائلة، أحبّ الحياة وأعيشها بفرح متحدّية الحواجز والصعاب. وأعتقد أن الحالة النفسية التي
يعيشها الإنسان تنعكس على وجهه. فإذا كان مرحاً ومتفائلاً ينعكس ذلك توهّجاً وإشراقاً على ملامحه، وإذا كان حيوياً
ويشعر بدمّ الشباب لايزال ينبض في قلبه، نرى وجهه نضراً وخالياً من التجاعيد التعبيرية التي تتحوّل مع مرور الزمن إلى
خطوط عميقة وبارزة يصعب التخلّص منها. خلال حياتي، لاحظت أن الشعور بالسعادة يزيد المرأة جاذبية وتألّقاً،
بينما تبدو المرأة القلقة والمتجهّمة أكبر بعشر أو 15 سنة عند الشعور بالغضب مثلاً، تبرز الخطوط العمودية بين
الحاجبين ما يزيد عمق التجاعيد في هذه المنطقة الملفتة من الوجه والتي تبدو عليها أبرز علامات التقدّم في السن.
وعند الشعور بالحزن أو عدم الرضى تتقلّص الشفاه فتبرز الخطوط المحيطة بها، وعند الشعور باليأس والكآبة تبدو
ملامح الوجه ذابلة وخالية من الألق.
إنطلاقاً من هذه الملاحظات، كوّنت فلسفتي الخاصة حول الشيخوخة وعلامات التقدّم في السن، وقرّرت محاربتها من
الداخل. أولاً، بتخطّي الأحزان والتمتّع بكل لحظة أعيشها يومياً، والتفكير في غد أفضل. ثانياً، بالمواظبة على برنامج
عناية متكامل، يحافظ على شباب بشرتي ونضارتها لأطول وقت ممكن. ثالثاً، باعتماد غذاء صحّي ومتوازن، وممارسة
الرياضة.
رشاقة وحيوية دائمة
-رشاقة وحيوية دائمة كيف تعتنين بجسمك؟
أحافظ على رشاقة جسمي وليونته بممارسة الرياضة خمسة أيام في الأسبوع. وأنا أعتمد التنوّع في التمارين
الرياضية التي أقوم بها بمساعدة مدرّب خاص. من ناحية أخرى، أهتمّ بصحّتي وغذائي، فأتناول الكالسيوم،
ومضادات التأكسد. أشرب ليترين من الماء يومياً لأنه يرطّب الجسم والبشرة، وأحضّر أطباقاً منوّعة وصحيّة
خالية من الدهون السيئة، وأكثر من تناول العصائر المزيلة للسموم، والفاكهة الغنيّة بالفيتامينات خصوصاً التوت
الأسود. بالإضافة إلى الرياضة والغذاء الصحيح، أقدم إلى جسمي عناية خاصة من خلال جلسات التدليك المنشّطة
للدورة الدموية والمزيلة لاحتباس الماء. كما أنني أدلّكه يومياً بالمقشّر المجدّد للخلايا والمملّس للجلد، وأرطّبه بكريم
مغذٍ غنيّ الترطيب.
جمال طبيعي
-كسفيرة لمستحضرات «أولاي رجنريست Olay » Regeneristأي رسالة تحملين للمرأة العصرية؟
أن تكون طبيعية، ولا تبالغ في المعاملات التجميلية كالبوتوكس، وتكبير الشفاه، وملء الخدود.. الخ. فالمبالغة
تجعل المرأة لا تشبه نفسها، بل تجعلها نسخة عن نساء كثيرات مصطنعات، لا يتمتعن بالحيوية والجاذبية التي
تميّزهن عن الأخريات.
كذلك، أنصح المرأة العصرية باختيار برنامج عناية يلائم تركيبة وحاجة بشرتها شرط أن يكون هذا البرنامج
مبسّط وفعّال، ولا يستأثر الكثير من وقتها الثمين. فكل ما تحتاجه هو كريم غنيّ الترطيب يحتوي على مرشّحات
شمسية، وكريم لمحيط العينين والشفتين، ومنظّف فعّال، ومقشّر، وقناع. إن الإكتفاء بمستحضرات أساسية يشجّع
المرأة على الإلتزام ببرنامج العناية، خصوصاً إذا كانت هذه المستحضرات تتمتّع بتركيبة سهلة التوزيع وتمتصّها
البشرة بسرعة دون أن تترك أي أثر دهني، وتعطي نتائج فورية مبهرة.
من ناحية أخرى، أنصح المرأة العصرية باعتماد البساطة في الماكياج للمحافظة على تألّقها وجمالها
الطبيعي. فالماكياج الصباحي لا يحتاج أكثر من خمسة دقائق لتنفيذه: إذا كنت تفضلين استعمال كريم الأساس،
إختاري كريماً مرطّباً وملوّناً يلبّي حاجات عدّة في آن واحد. وزّعيه على بشرتك، وضعي لمسة بلاشر عند
أعلى الخدين والجفن الأعلى للعين لإضفاء التورّد الحيوي، ثم اصقلي نظرتك بلمسة من الماسكارا، وغلّفي
شفتيك بملمّع للشفاه. ميزة الماكياج الطبيعي هو سهولة إزالته بغسول مائي.
-
penelope cruz
بينلوبي كروز الإسبانية الأصل من مدريد , ذات الجمال الطبيعي .. هنا في عالمكِ نعرفك على سر جمال وشباب بشرتها .
تعتني بينلوبي كروز بنفسها جيداً لتكون على قدر مسؤوليتها العملية ولكي تحققي ذلك يجب ان تعي عواقب أفعالك عندما تجهدين نفسك بالسهر وعدم النوم بشكل كاف , وكثرة انشغالك بالعمل وعدم ممارسة الرياضة لان الصحة هي الثروة التي لا يمكن استبدالها , وتحافظ بينلوبي على لياقتها البدنية باتباعها نظاماً حياتياً وغذائياً صحياً وتشير بينلوبي إلى ان التوازن هو الطريق إلى الطاقة والتألق والنضارة .
الرياضة أساسية في حياتها
في طفولتها كانت بينلوبي تذهب إلى مدرسة تعليم الباليه يومياً فمنحها ذلك الألتزام بنية قوية وحباً للنشاط والرياضة , وهي نباتية ومن الصعب على النباتيين الحصول على الغذاء اليومي المتكامل من اللحوم والمأكولات البحرية لذلك تحرص بينلوبي على اتباع نظام غذائي متوازن جداً ولكنها لا تمانع بالاستمتاع بتناول الشوكولاته من حين إلى اّخر .
خطوات بينلوبي من اجل بشرة شابة متالقة
الخطوة الأولى : تدليك الوجه بالسيروم المغذي والمركز والذي يحتوي على حامض الهيالورونيك الخالص حيث تضعه على بشرتها كطبقة أساسية قبل كريم النهار والليل , مايمنحها ترطيباً ونعومة على الفور .
الخطوة الثانية : تستخدم بينلوبي كريم النهار الذي يحتوي على واق شمسي لانه يعمل على وقاية البشرة من أضرار أشعة الشمس التي تفقدها مظهرها المتماسك والشاب , وعند أستخدامكي انتي سيدتي ستحصلين على بشرة أكثر تماسكاً ومرونة وأشراق .
الخطوة الثالثة : لا تنسى أبداً بينلوبي كريم محيط العينين فهو يوفر لها العناية بالمنطقة الرقيقة حول العين دون أي ضرر وإذا ماأستخدمت كريماً تحت أسم تجاري معروف وعالمي تأكدي أنه مختبر من قبل أختصاصي الجلد والعيون فانك باستخدامه ستحاربين ظهور الهالات السوداء والخطوط الدقيقة أسفل عينيك مما يضفي عليهما جمالاً وشباباً دائمين .
الخطوة الرابعة : الكريم الليلي المركز الذي يعمل على توازن العوامل البيولوجية داخل بشرتك أثناء الليل في الوقت الذي تكون فيه عملية تكوين الخلايا في ذروتها لذا يجب ان تعتادي أستخدامه لانه يعطيكِِ بشرة متجددة ومتماسكة وتملؤها الحيوية والنضارة .
-
-
-
محور آخر
.
.
.
اّشلي سيمسون وسرها من أجل عنق جميل
تتحدث اّشلي سيمسون عن سر جمالي قلما تحدثت عنه وهو عن كيفية الاهتمام بالعنق من أجل أن يبقى جميلاً , لا سيما وهي اسم لامع ومتميزة بجمالها الطبيعي ونعومة ملامحها , .
وهنا نصيحتها لك سيدتي في شأن هذا الجزء من الجسم . لتكوني كنجمات هوليوود
تنصح اّشلي سيمسون بأستعمال مستحضر التجميل الذي يستخدم لبشرة الوجه من أجل تنظيفها من الرواسب العالقة على سطحها وتشدد على عدم تنظيف العنق بقوة منعاً لأصابته بالكدمات نظراً إلى نعومة بشرته الفائقة , وتؤكد على وجوب الأنتباه إلى وضعية العنق خلال
ساعات العمل فلا يكون ملتوياً لدى درس الملفات أو الكتابة كما يجب ممارسة الرياضة الخاصة بالعنق عندما تسنح الفرصة خلال النهار .
التمرين الاول
وتنصحك اّشلي ايضاً بالجلوس بشكل مستقيم وبالنظر إلى الأمام وبجعل الرأس يستدير وفق عقارب الساعة على مهل ومن ثم في الأتجاه المعاكس , ويكرر هذا التمرين خمس مرات قبل العودة إلى الوضعية الأولى .
التمرين الثاني
وتضيف اّشلي : اما التمرين الثاني فيقضي بالجلوس وبأن يكون العمود الفقري مستقيماً فتتم ادارة الرأس إلى أقصى اليمين للنظر وراء الكتف الأيمن وتتم المحافظة على هذه الوضعية لخمس ثواني قبل العودة إلى الوضعية الأولى وتكرار التمرين بالجهة المعاكسة ,
التمرين الثالث
أما التمرين الثالث فيقضي بالمحافظة على الوضعية ذاتها جلوساً ومن ثم بأحناء الرأس على مهل إلى اليمين وكأن المطلوب وضعه على الكتف اليمنى ومن دون ان نجعل العمود الفقري يلتوي أو تتبدل وضعيته ويكرر التمرين في الجهة المقابلة .
-
جمال الفنانات مع خبيرة المكياج باتريسيا ريغا
"شغلها هادي وناااعم وحلو
"ترسم ملامح الوجه بفن ومهارة، وتعيد صقلها لتجعل إطلالة
المرأة خاصة ومميزة. فأسلوب باتريسيا لا يقف عند حدود
الموضة بل يمتزج بذوقها ومخيّلتها المبدعة وخبرتها
الطويلة في مجال التجميل ليبرز جمال
المرأة الحقيقي.
رومانسية الفنانة أليسا
مميّزة بإطلالتها الأنيقة وطابعها الرومنسي.
لهذا السبب، تليق بها ألوان الماكياج الترابية
الممزوجة مع الوردي الباهت. وبما أن إليسا
مميّزة بنظرة عينيها الرومنسية الحالمة، تركّز
باتريسيا ريغا على تجميلهما بأسلوب خاص
شبيه بنظرة الغزلان: جميلة، جذّابة،
وتفيض عذوبة وإحساساً.
الأساس
سحنة مشرقة، خالية من الشوائب مع بودرة
خدود وردية شفّافة تضفي النضارة وتشرق
الملامح.
العينان
مزيج من الألوان الترابية تتراوح بين البني والبرونزي
والبيج العاجي موزّعة عند الجفن الأعلى. أما العيون
فمحدّدة بالكحل الأسود لكن الخطوط مموّهة بأسلوب
أنيق. الأهداب طويلة ومكثّفة من خلال إضفاء الرموش
المستعارة المتفرّقة بشكل متدرّج، يكون خفيفاً عند زاوية
العين الداخلية ويصبح أكثر كثافة وطولاً عند زاوية العين
الخارجية. تُظلّل الرموش ماسكارا سوداء داكنة، تضفي
الألق على النظرة. الحاجبان مصقولان ومرسومان بدقّة
لأن مظهر الحواجب المنسّقة يجعل الماكياج متكاملاً،
ويعطي عمقاً جذاباً لنظرة العينين.
الشفتان
يغلّف الشّفتين لوناً وردياً باهتاً يعزّز الإطلالة الرومنسية.
تجدد ميريام فارس
الفنانة ميريام فارس
تحبّ التجدّد والتغيير باستمرار، وهي مميّزة بطابع شبابي متألّق،
ويناسبها الماكياج الهادئ الذي تزيّنه الرموش الكثيفة والطويلة.
لهذا السبب، تختار لها خبيرة التجميل باتريسيا ريغا الأسلوب
الأوروبي في توزيع الألوان مع تحديد رسم العين للمزج بين
الذوق العربي والأوروبي في آن. وفي الأغنية المصوّرة
أنا مش أنانية ، حرصت باتريسيا على أن يكون الماكياج
بارزاً لكن بأسلوب شفّاف ليتماشى مع تسريحة الشينيون
الأنيقة التي نفّذها المزيّن شربل داغر. واختارت باتريسيا
الوردي والأحمر اللذين ينسجمان مع لون الفستان الأحمر
الذي ارتدته ميريام خلال الكليب.
الأساس
سحنة نضرة ومشرقة مع بودرة خدود تعكس الحيوية
على ملامح الوجه.
العينان
مزيج من الظلال المضيئة يسيطر عليها اللون الوردي
والأحمر تغلّف الجفون بأسلوب متّقن. أما خط الجفن
الأسفل فمحدّد بالأبيض لتوسيع نظرة العينين. وقد
استخدم الكحل الأس ود لتحديد رسم العينين. كما
أضيفت الرموش المستعارة لتطويل الرموش وتكثيفها
في شكل لافت.
الحاجبان مرسومان ومحدّدان باللون البني - الأحمر
الذي يتماشى مع لون الشعر.
الشفتان
حدّدت الشفاه بواسطة قلم طبيعي بلون البيج -الوردي
ثم غلِّفت بأحمر شفاه أحمر اللون قشدي التركيبة
ميريام فارس مشرقة
الأساس
سحنة متوهّجة ومتألّقة بفضل بودرة الخدود
البرونزية.
العينان
ظلال عاجية وبرونزية ودخانية موزّعة
بأسلوب مموّه يضفي جاذبية خاصة على
نظرة العينين المعزّزة بالرموش الكثيفة.
الشفتان
لون طبيعي شفّاف يغلّف الشفاه للمحافظة
على التوازن في توزيع الألوان على الوجه.
--
هل خطر في بالك تساؤول !!
ما هو سر محافظة والدة انريكي على جمالها وشبابها الى هذا العمر ؟!
هل تعلمين ان والدة إنريكي إغليسياس تبلغ من العمر 56عام ولكنها تبدوا اصغر من عمرها بسنوات
خمسة</B> أسرار ونصائح إذا عرفتها احتفظتي بشبابك لسنوات واصبحتي مثلها تبدين أصغر من عمرك الحقيقي بسنوات
لا تستهيني بمرطب البشرة
مهما كانت نوعية بشرتك، جافة، عادية أو دهنية، يجب أن تستخدمي كريما مرطبا. ومهما كنت صغيرة اختاري مرطبا يناسب سنك ونوع بشرتك لأنه كما يقول الخبراء ترطيب البشرة يحافظ على شبابها لسنوات طويلة ويحميها من العجز المبكر
-
كريم الحماية من الشمس درعك الأول للحماية من التجاعيد
هل تعرفين أن استخدامك المبكر لكريمات الحماية من الشمس وبشكل منتظم يوميا قبل التعرض لها يحميك من الذهاب لجراح التجميل أو من شراء كريمات عديدة لإخفاء تجاعيد البشرة. فكريمات الحماية لا تحميك فقط من الإصابة بسرطان الجلد وانما تحميك من الآثار الضارة لأشعة الشمس مثل البقع اللونية التي تبدأ في الظهور بعد سن الأربعين والتجاعيد أيضا. استخدمي كريم الحماية من الشمس قبل أن تضعي ماكياجك صباحا وخلال اليوم استخدمي بودرة شفافة تحتوي على نسبة حماية من أشعة الشمس
اختاري غسولا مناسبا لبشرتك
إذا كنت من الذين يؤمنون أن غسيل الوجه يجب أن يكون بالصابون والماء، اختاري نوع صابون مناسب لنوع بشرتك ولا تغسليها اكثر من مرتين في اليوم بالصابون حتى لا تصيبي بشرتك بالجفاف وتسرعي من إصاباتها بعلامات السن
اختاري الأداة المناسبة لكل خطوة من مكياجك
إذا كنت تملكين أغلى أنواع مستحضرات التجميل ولا تملكين الأدوات المناسبة لها فلن تحصلي على ماكياج رائع بل وقد تؤذين بشرتك أيضا. اختاري فرشاة ناعمة لتوزيع البودرة ولظل الجفون. احرصي على غسيل اسفنجة كريم الأساس كي لا تنقلي الجراثيم لجلدك وتتسببي في ظهور البثور أو الحبوب
غيري شكل ولون شعرك وطريقة وضع مكياجك كل عامين
إذا كنت لا تتذكرين متى غيرت لون شعرك أو شكله فهذا يعني أن السنوات ستمر وستظلين بشكل واحد مما يعني أنك ستبدين عجوزا في بداية الأربعينيات. احرصي على تغيير لون شعرك وشكله وأيضا ألوان ماكياجك وطريقة وضعه، اتبعي الموضة لتشعري بالتغيير وأيضا تبدي دائما صغيرة وجميلة
--
فن الألوان الداكنة
تحول الجمال إلى الجانب المظلم ، مع عينين ملونتين بأزرق منتصف الليل ، وفم أحمر دموي ، وشعر كثيف وممتلئ وبشرة مرمرية وخالية من العيوب فمرحباً بالجمال الوحشي
فتاة الروك الصاخب
الطله نصفها صاخب ونصفها الأخر يذكرنا بالروك الآيلاينر الأسود أقل تسامحاً من المكياج الطبيعي لأن الداكنة تشدد على العيوب ، تقول ليزا ايلدريدج التي تولت إبتكار الطلات الأربع على عارضة الأزياء في هذه الصفحة ، بعد إخفاء أي احمرار في بشرتك ، إستخدمي آيلاينر الكحل الناعم وأرسمي به خطاً رفعيا داخل العين وركزي على الأهداب الكثيفة بأستعمال طبقات من الماسكار الفاصلة للأهداب.
أزرق منتصف الليل
في هذا الموسم بدء الأزرق واضح فهناك الأزرق الملكي
والأزرق المخضر والأزرق الكحلي والأزرق العصري فاللون
الأزرق مثل كل اللوان يتأثر باللوان المحيطه به ، تقول ايلدريدج أستعملة هنا
الأزرق فوق الأساس من ظلال العينين باللونين الباذنجاني والأزرق الكحلي ،
يجب أن لاتكون حدود الظلال واضحة ولذلك أمزجي اللون بأستعمال أزرق أكثر شحوباً
فيه لمعان خفيف ، ولجعل اللون وامضاً حول العينين عملت ايلدريدج على بسط الظلال
الزرقاء الساطعة بواسطة فرشاة رطبة ، وهنا وضع على الشفاة لون الورد الحيوي لكي
لاتكون الطله قاسيه جداً ، وعلى الوجنتين وضع الظلال الوردية الحيوية المرتكزة على الأزرق
وأخيراً يجب أن تكون الأظافر داكنة اللون قصيرة ودائرية وليست طويلة أبداً
فأنتي لست ساحرة شريرة !
جاذبية الظلمة
للحصول على تلك الطلة الفاتنة
عليك إستعمال فرشاة رطبة لإضافة العمق إلى لون ظلال العيون
تقترح ايلدريدج أبسطي الظلال السوداء بمحاذاة خط الأهداب
وصولا الى محجر العين وتحت العين ، ثم موهي حدود الاطراف
بإستعمال فرشاة جافة ، أبسطي بعدها ملمع العينين ، علماً بان الفازلين له الفعالية نفسها
ولا شك أن الأهداب الزائفة لها أضافة قويه
.ولكن تذكري قصها ليكون طولها مناسب مع طول أهدابك
فوضى مترفة
فوضى اليوم قالت وداعاً للبشرة التي تتخذ مظهر بودرة التألق في لونها وقوامها
فلابد من تحديد القسمات بذكاء وإخفاء العيوب بمهارة للحصول على بشرة ممتلئة
بشكل مثالي ولحسن الحظ أن منتجات اليوم تحسن البشرة بطريقة مجملة ، أستعملي
التركيبات الخفيفة والوامضة على بشرتك وتجنبي اللمسات النهائية الباهته
أمزجي كريم الأشراق مع كريم الأساس ورشي عند الضروره طبقة من البودرة الشفافة
للحصول على لمسة نهائية خالية من المظهر الدهني ومن الضروري إبراز الوجنتين.
المرأة الدموية
يتم ربط الفم الأحمر والبشرة الشاحبة عادة بحقبة الأربعينات ، لكن هذا المظهر يذكرنا
بالحقبة الفيكتوريه أكثر من الجمال المغري والفاتن يجب صبغ الشفاتين باللون بدل الأفراط
في تلميعها ،ولذلك أستعملي الأصبع الرابع من يديك لبسط أحمر الشفاة وأنقلي أحمر الشفاة
مباشرة من أنبوبة الى فمك ، بهذه الطريقة يبقى القوام الطبيعي لشفتين بارزاً بوضوح
تقول ايلدريدج وبما أن اللون الداكن يستنزف البشرة يجب موازنتة بالظلال الصحيحة
أختاري لوناً ينتمي الى المجموعة نفسها للون أحمر الشفاة ،أجمعي مثلاً بين اللون الأحمر الداكن
للفم والظلال الوردية الدافئة للوجنتين بدل أختيار الظلال البرونزيه التي تجعل المكياج يبدو رخيصاً
أما اللمسة الدافئة للظلال الترابية على الجفن وتحت العين فتعطي التوازن للوجه.
-
طلة خريفية
المكياج هو النوع الجديد من المجوهرات ولذلك دللي نفسك بالظلال الأنيقة للمجوهرات ، ظلال بنية محروقة وحمراء توتية وسوداء حالكة مع لمسات ذهبية وتبقى الطلة عصرية مع بشرة عارية المظهر .
للعينين
، الظلال Quick Eyes
Cream Eyeshadow in
Cocoa Shimmer lips
من كلينيك .Clinique
للشفتين
Color Fever Gloss
Roses in Red Rose
من لانكوم .Lancome
للوجنتين
Dior Bronze
Blush in Sunrise Party
من ديور
.DiOR
أحصلي على ماكياج لافت للنظر ببسط الظلال البرونزية المعدنية على العينين واستعمال الآيلاينر الأسود.
للبشرة
Lift Lumiere Fluid Make-up
من شانيل .Chanel
للعينين
قلم الكحل
Magic Khol in Black
من جيفنشي . Givenchy
للشفتين
أحمر الشفاه
Rouge Volupte No 17
إيف سان لوران من
.Yves Saint Laurent
للوجنتين
Les Tissages de
.Chanel in Tweed Rose
تعدد الألوان والتركيبات على العينين يضفي عمقاً جميلاً.
للعينين
Ombre Eclat Mono
Eyeshadow in Gold Fever
من
جيرلان .Guerlain
للشفتين
Hydra Lustre Lipstick in Spanish Red
من إيستيه لودر
.Estee Lauder
للوجنتين
Silky Powder Blush in Peach Nuance
من
إيستيه لودر Estee Laude
كل ماتحتاجين إلية هو آيلاينر أسود يؤطر العين مع شفتين عاريتين.
للعينين
Ombre Absolu in Casque d’Or
من لانكوم Lancome
للشفتين
Rouge interdit in Only Beige
من جيفنشي .Givenchy
للشعر
L’Oreal Elnett Satin Hairspray.
طلة كلاسيكية مع الأحمر الداكن واللمسة الذهبية .
للعينين
الظلال من
Shadow Show in Star Gold
جيفنشي .Givenchy
الماسكارا
Wonder Waterproof Mascara in Black
كلارنس من.
Clarins
للشفتين
Crème de Gloss in Rouge Nectar
من
كريستيان ديور .Christian Dior
وبث
وه تعبييييييييت
