منتديات القلب الكبير

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

منتدى القلب الكبير


    اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    شاطر

    مسلفه الوليد
    مـــراقبه عـــامه

    عدد المساهمات : 2482
    نقاط : 3079
    السٌّمعَة : 8
    تاريخ التسجيل : 08/08/2009

    اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف مسلفه الوليد في الإثنين أغسطس 24, 2009 4:43 pm

    بعض النساء تعاني من اصابة بشرتهن بالجفاف في شهر رمضان وبعضهن تشعربأزدياد
    في جفاف البشرة نتيجة الصوم , ومنهن من تشكوا عكس ذلك بل تعاني من زيادةفي حب
    الشباب .
    والحقيقة أن المشكلة تكمن في عاداتنا الغذائية الخاطئة ومانقوم بتناوله أثناء الفطور
    والسحور من جهة واهمالنا شرب كميات كافية من الماء منجهة أخرى , وبعيداً عن جفاف
    البشرة ومشكلات حب الشباب وقريباً من النعومةوالجمال أقدم لكِ عزيزتي بعض النصائح
    التي تضفي على بشرتكِ النضارة والاشراق ...



    العادات الغذائية :
    للمحافظة على نضارة وحيوية بشرتكِ فيرمضان يجب زيادة تناول السوائل والماء والاهتمام
    بطبق السلطة الخضراء على مائدةالأفطار والسحور حتى تتمكن خلايا البشرة من تعويض
    أي نقص قد يحدث , كذلك تناولالروتينات وفيتامين(أ) و(د) لعلاج جفاف البشرة وخشونة
    الجلد ...


    شربالمـــــــــــاء



    يهمل كثير من الصائمين شرب الماء في فترة مابعدالافطار اضافةً الى أن شرب الماء عند الكثيرين يرتبط بشعورهم بالعطش مهملين حاجةالجسم لكمية مناسبة من الماء .
    ويؤكد خبراء التجميل على أهمية المــــاءوضرورتهُلالصحة البشرة وسلامتها لافتين
    الى ماقد يتسبب به نقص المـــاء من الجسممن جفاف البشرة يفقدها النضارة والحيوية
    وكذلك من المهم شرب العصائرالمصنعه منالفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وبعض
    الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروباتساخنه , مع الابتعاد عن المشروبات الغازية
    والشـــــــاي والقهوة لأحتوائها علىالكافيين الضار بالبشرة .
    ولاننسى العناية باالبشرة بأستخدام أقنعة مرطبة للوجهتكون محتوية على( الخيار والزيوت
    والأفوكادو) فهي تساعد على تطرية البشرةوتكسبها مرونة وليونة ...



    في الأخير أتمنى أن أفدتكم بشيء وأن يحوزموضوعي على أعجابكم ..
    وكــــــــــل عــــــــــام وأنتـــــــــم بصحة وخيريــــــــــارب....

    نبض الجروح
    مشـــرفة نواعـــم big heart

    عدد المساهمات : 2483
    نقاط : 2671
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009
    الموقع : الاحساااااااااااااااااااء

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف نبض الجروح في الثلاثاء أغسطس 25, 2009 1:53 pm

    يسلموو على الموضوع
    وشرفني اكون اول وحده اد عليك

    همســــ%حب%ــــة
    vip

    الحمل عدد المساهمات : 1325
    نقاط : 1483
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 02/08/2009
    العمر : 23

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف همســــ%حب%ــــة في الثلاثاء أغسطس 25, 2009 3:25 pm

    يعطيك العافيه حبيبتي على موضوعك الروعه والمفيد
    تقبلي مروري وحروفي البسيطه
    دمت بود

    $.....الولو.....$
    المـــديره العامـــه

    عدد المساهمات : 3385
    نقاط : 3799
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 11/08/2009
    الموقع : الدماام ♥ ẅ

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف $.....الولو.....$ في الثلاثاء أغسطس 25, 2009 3:46 pm

    يعطيك العافيه ياقلبي
    من جد افدتينا

    مسلفه الوليد
    مـــراقبه عـــامه

    عدد المساهمات : 2482
    نقاط : 3079
    السٌّمعَة : 8
    تاريخ التسجيل : 08/08/2009

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف مسلفه الوليد في الثلاثاء أغسطس 25, 2009 4:12 pm

    مشكورين جميعا على التواجد الله لايحرمنا منه

    دمعة شوق
    مشرفة الرســم والتصمــيم

    عدد المساهمات : 3034
    نقاط : 3285
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف دمعة شوق في السبت أغسطس 29, 2009 9:37 pm

    الله يعطيك الف عافية خيتو
    بالفعل استفدنا


    _________________

    مسلفه الوليد
    مـــراقبه عـــامه

    عدد المساهمات : 2482
    نقاط : 3079
    السٌّمعَة : 8
    تاريخ التسجيل : 08/08/2009

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف مسلفه الوليد في الأحد أغسطس 30, 2009 8:06 pm

    دمعة شوق كتب:الله يعطيك الف عافية خيتو
    بالفعل استفدنا

    مشكورة خيتو عالتواجد الطيب

    AmOoOoOoOn
    مشــــرفة قسم الصرقعه والهـــبال

    عدد المساهمات : 2291
    نقاط : 2373
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 01/08/2009

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف AmOoOoOoOn في الإثنين أغسطس 31, 2009 9:08 pm

    مشكوره خيتو ع المعلومه <<ومنكم نستفيد

    مسلفه الوليد
    مـــراقبه عـــامه

    عدد المساهمات : 2482
    نقاط : 3079
    السٌّمعَة : 8
    تاريخ التسجيل : 08/08/2009

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف مسلفه الوليد في الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 4:30 pm

    الله يعافيك أمون على التواجد الحلو

    AmOoOoOoOn
    مشــــرفة قسم الصرقعه والهـــبال

    عدد المساهمات : 2291
    نقاط : 2373
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 01/08/2009

    رد: اصابة بشرة النساء بالجفاف في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف AmOoOoOoOn في السبت سبتمبر 05, 2009 7:37 pm

    موضوعك احلى وردك علي واايد اسعدني

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء فبراير 21, 2017 2:54 am